婴儿大脑发育选择对这些营养素很重要

2018-10-15  来自: 美兆月子中心 浏览次数:1763

从母婴营养的供应到家庭的养育环境,孩子生命的头一千天尤其重要。这一阶段对儿童的身体发育、神经发育和心理健康起着决定性的作用,甚至为孩子的生活奠定了基础。母亲和婴儿的营养和养育环境在人类生命的头几千天,从怀孕到两岁,在长期的身心健康中发挥着重要作用。

要点一

那么,母亲们如何管理这个关键的千年来为她们的婴儿打下良好的基础呢?过来见识一下。首先,早期生命营养的重要性.当新生儿出生时,他们大脑中的神经元数量与成年时几乎相同,但是神经元之间的连接非常稀少,因为新生儿尚未开始接触人类环境。当你大约六个月大的时候,你可以看到神经元之间的许多投射,包括轴突、凸起,以及它们之间的通信非常快,而且当你两岁的时候,这些连接已经非常密集。某专家说:婴儿能在良好的环境中在脑神经元之间形成大量的沟通通道,为将来的认知打下良好的基础。如果这些连接在后续育种过程中没有固定和加强,它们将缓慢下降。早期生活是与各种功能(包括认知、语言、视觉等)相关的神经元生长发育的高峰期。现阶段,儿童的脑重量也迅速增加,每天可增加1~2克。

要点二

大脑的发育,如身体的生长,需要大量的营养。这些关键营养素中的一些对大脑发育至关重要,如果这些关键营养素不能在早期获得,损失几乎是不可逆转的。铁和大脑发育.妊娠期和早期生活中的铁缺乏可导致长期神经认知障碍,情绪和行为问题增加,以及不可逆的铁治疗。孕妇缺铁直接影响胎儿神经的发育,当在孩子出生后发现贫血时,其认知能力已经受损,不如那些在怀孕期间不缺铁的母亲所生的受损。在缺铁状态也可导致儿童长期神经认知功能损害,包括情绪和行为问题。即使在补铁后期,它仍然是不可逆转的,不能恢复到原来的状态。如果在青春期发生铁缺乏,也会影响认知功能,导致记忆丧失和关注的损失,但它可以铁剂治疗后恢复。因此,较早的缺铁是,它越严重。

要点三

DHA和大脑发育因此,DHA也被称为“大脑黄金”。叶酸与脑发育的补充叶酸在怀孕的风险降低神经管畸形,多动障碍和严重的语言障碍,提高儿童的注意力、社交能力、语言能力和执行功能。的共识是,女性开始服用叶酸补充剂怀孕期间,一些从怀孕前三个月,许多开始怀孕前六个月注意孕期营养。孕期营养,孕妇一定要注意哦,什么时候我们应该补充相应的营养,以及如何让第一个孩子不长肉?明知可以为胎儿的生长发育提供良好的原材料。三。母乳喂养和脑发育母乳喂养在儿童神经发育中起着重要作用。

要点四

越来越多的研究发现,母乳喂养组的认知功能明显高于人工喂养组,是否足月和早产儿。母乳中的营养成分、生长因子和活性细胞对婴儿脑发育非常重要。母乳喂养的肠道菌群更有利于脑发育。一般来说,母乳喂养大约6个月将从补充喂养开始。及母乳喂养婴儿,铁和锌应添加到高铁缺乏和缺锌的婴儿中。

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